MHR Management Institute

"ဆယ်ကျော်သက်တို့မိဘများ သိထားသင့်တဲ့အချက် (၇) ချက်" (အပိုင်း-၂) (၁) "နားထောင်တတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါ" ❤ "တစ်နေရာတည်းမှာပဲ ငြိမ်ငြိမ်လေးထိုင်ပြီး စကားတွေပြောဆို ဆွေးနွေးနေဖို့ဆိုတာ ဆယ်ကျော်သက်တို့ရဲ့သဘာဝမဟုတ်ပါဘူး" လို့ New York မြို့ Columbia -Presbyterian Medical Center က Behavioral and Developmental pediatrician တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Dr. Candace Erickson ကဆိုပါတယ်။ ဆိုလိုချင်တာက သိချင်တာ၊ ပြောချင်တာရှိရင် လူကြီးတွေလို အစည်းအဝေးတစ်ခုပုံစံမျိုး မလုပ်သင့်ဘူးလို့ ဆိုတာမျိုးပါ။ အဲဒီတော့ နေရာမရွေး၊ အချိန်မရွေး သူတို့နဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်ဖို့ မိမိတို့မိသားစုမှာ အလေ့အထတစ်ခု၊ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးထားနိုင်ဖို့လိုပါတယ်။ သူတို့ပြောဆိုချင်တဲ့အခါ အချိန်မရွေးနားထောင်ပေးနိုင်တဲ့၊ သူတို့ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အကြောင်းအရာတွေ၊ အခက်အခဲတွေကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ ပြောနိုင်ဆိုနိုင်တဲ့ အခြေအနေဝန်းကျင်တစ်ရပ် ဖန်တီးထားပေးပါ။ အဲဒါဆိုရင်သူတို့အရေးတကြီးကိစ္စကြုံတွေ့ပြီး ရင်ဖွင့်စရာ၊ ပြောစရာရှိလာတဲ့အခါ၊ မိဘတွေဆီကို သာမန်အလေ့အထတစ်ခုလိုပဲ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး၊ တွန့်ဆုတ်မှုနည်းပါးစ...

"ဆယ်ကျော်သက်တို့မိဘများသိထားသင့်တဲ့ အချက်(၇)ချက်" (အပိုင်း - ၁) ယခုအချိန်တွင် တက္ကသိုလ်ဝင်တန်းအောင်မြင်ပြီးသောကျောင်းသူ/သား များ အနေဖြင့် သူတို့ဘဝအတွက် ဘဝလမ်းကြောင်းများကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ မိဘများကဖြစ်စေချင်သောဆန္ဒနဲ့ သား၊သမီးကဖြစ်ချင်သောဆန္ဒတို့ တစ်ထပ်တည်းကျရန် ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါတွင် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် သား၊သမီးနှင့်မိဘအကြား ပြဿနာများရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ၄ပြဿနာများကို အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနိုင်ရန်အတွက် မိဘများအနေဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်များနဲ့ပတ်သက်တဲ့ စိတ်နေစိတ်ထား၊ သူတို့ရဲ့ပြောင်းလဲလာတဲ့အပြုအမူ၊ သူတို့ရဲ့ခံယူချက် အစရှိတဲ့အကြောင်းအရာများကို သိနိုင်ရန်အတွက် ကျွန်မဖတ်ထားတဲ့ဆောင်းပါးမှ ဆယ်ကျော်သက်မိဘများသိသင့်သည် အချက် (၇) ကိုမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။ ဆယ်ကျော်သက်ဆိုတာ teens တြွေဖစ်တဲ့ အသက် ၁၃ နှစ်မှ ၁၉ နှစ်အထိ "from Thirteen to Nineteen years old"အရွယ်တွေကိုခေါ်ပါတ ယ်။ ၁၃ နှစ်အရွယ ်က စတယ်လို့ဆိုပေမယ့်လည်း ဒီအသက်အရွယ်မတိုင် ခင် ၁၁ နှစ် ၁၂ နှစ် အရွယ်တွေမှာလည်း ငယ်ရွယ်စဉ်ကနဲ့မတူတဲ့ အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှုလေးတွေ တွ ေ့လာရပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ဒီနေ့ခေတ်မှာပေါ့။ ကျွန်မ မှာလည်း ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ထ...

"အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ဘဝကို ပညာဖြင့် အလှဆင်ပါ။" ကျွန်မတို့ မြန်မာ အမျိုးသမီးများသည် ရှေး အဆက်ဆက်ကပင် မိန်းကလေးဆို ပညာ တတ်စရာမလိုဘူး အချိန်ကျလို့ အရွယ် ရောက်ရင် အိမ်ထောင်ပြုမှာပဲ စာသင်စရာ မလိုပါဘူးစာရေးတတ်၊ ဖတ်တတ်ရင်ရပါပြီလို့ အမြဲတမ်းပြောဆိုမှုတွေကို ကျွန်မတို့လူတိုင်း ကြားဘူးကြမယ် ထင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ယခုလိုပြောင်းလဲတိုးတက်လာတဲ့ ခေတ်ကြီး မှာ အမျိုးသမီးဖြစ်ဖြစ်၊ အမျိုးသား ဖြစ်ဖြစ် ပညာတတ်မှ လူရာဝင်ပြီး လူ့အသိုင်း အဝိုင်းမှာဝင်ဆန့်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မတို့ လိုအမျိုးသမီးတွေ အတွက် ပညာရေးက ပို၍ပင် လိုအပ်သည်ဟု ကျွန်မအနေဖြင့် ထင်မိပါတယ်။ အမျိုးသမီးတယောက်သည်လှပနေဖို့ဆိုလျှင် ရုပ်အင်္ဂါအရလှပရန်လိုအပ်သလို ၊ စ်ိတ်ထား ကောင်းမွန်ပြီး၊ လူတိုင်းက လေးစားရသော အသိပညာ ဗဟုသုတ ကြွယ်ဝမှုအပြင် ကောင်းမွန်သော စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်သော ဥာဏ်ပညာကြွယ်ဝရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့ သို့သော အမျိုးသမီးမျိုးဆိုရင် လူတိုင်းက လေးလေးစားစား ဆက်ဆံခံရခြင်း၊ ကိုယ်ရဲ့ ပညာဥာဏ်ရှိမှုကြောင့် မိဘဆွေမျိုး အသိုင်း အဝိုင်းတွင်ကိုယ့်မိဘမှာ အများ၏ ချီးကျူး ပြောဆိုခံရခြင်းစသည့်အကျိုးများကို ခံစား ရပါတယ်။ အိမ်ထောင်ကျသည့် အခါတွင်...

"အလုပ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် စိတ်ခံစားချက်များကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။" ■ ကျွန်မအပါအဝင် လူတိုင်းတွင်ထိန်းချုပ်ရအခက်ဆုံး အရာကိုပြပါဆိုလျှင် စိတ်ဖြစ်မည်ထင်ပါသည်။ နာရီပိုင်းအတွင်းအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်နေသောအရာသည်စိတ်၏ခံစားချက်များဖြစ်သည်။ ဒေါသဖြစ်မှု၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ ဝမ်းသာမှု အစရှိသောစိတ်နဲ့ပတ်သတ်သည့် ခံစားချက်များကို ကောင်းစွာမထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အတွက် ပြဿနာပေါင်းများစွာကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရပါသည်။ ■ အထူးသဖြင့်ကျွန်မတို့အနေဖြင့် မိမိအလုပ်လုပ်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လူအမျိုးမျိုးနှင့် နေ့စဉ်ကြုံတွေ့နေရသည့်အခါ ခံစားချက်ပေါင်းမျိုးစုံကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်အောင်ကြိုးစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ■ ထို့ကြောင့်ကျွန်မတို့အနေဖြင့် အလုပ်လုပ်သည့် ဝန်းကျင်တွင် မိမိစိတ်နဲ့လက်မခံနိုင်သည့် အခြေအနေမျိုးရှိခဲ့ရင်လည်း မိမိ၏စိတ်ကို အကောင်းဆုံးထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အတွက် အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအချက်များကို လေ့လာကြည့်ရအောင်........... # စိတ်၏ခံစားချက်နှင့်လုပ်ဆောင်ရမည် အပြုအမှုကိုခွဲခြားနိုင်ရမည်။ ● ဒီအချက်သည်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်မတို့အနေဖြင့် လူတစ်ဦးနဲ့စကားပြောသည်အခါ မိမိစိတ်တွင်ဖြစ်ပေါ်နေသည့် ခံစားခ...

အလုပ်လုပ်တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှရိုးသားမှုနှင့်လွတ် လပ်စွာလုပ်ပိုင်ခွင့် ကျွန်မတို့ အလုပ်လုပ်ကြသည့် ပတ်ဝန်းကျင် အသိုင်းအဝိုင်းတွင် လူတိုင်းက မိမိနဲ့ အလုပ် တွဲလုပ်သူတိုင်းကို ရိုးသားသူဖြစ်စေခြင်း သည် မှာ လူတိုင်း၏ ဆန္ဒဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်မတို့အနေဖြင့် မိမိသည် ရိုးသားသူနှင့် တွဲ၍ အလုပ်လုပ်မည်ဆိုလျှင်ကိုယ်တိုင်လည်း ရိုးသားသူတစ်ယောက်ဖြစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ရိုးသားသူကို လူတိုင်းက ချစ်ခင်နှစ်သက်ကြ သလို ရိုးသားသူကိုလည်း ယုံကြည်မှု အပြည့် ရှိကြသည်။ ရိုးသားခြင်းသည် သစ္စာရှိခြင်း၊ ဖုံးကွယ် လျိူ.ဝှက်မှုမရှိခြင် း ကို ဆိုလိုသည်။ ရိုးသားသူတစ်ဦးသည် အမှန်တရားကိုပဲ ပြောဆိုပြီး တခြားတစ်ဦးတစ်ယောက်အပေါ် လိမ်လည်မှု ၊ လှည့်ဖြားခြင်းမရှိပဲ အမြဲတမ်း အမှန်တရားကို ချစ်မြတ်နိုးသူ ဖြစ်သည်။ လုပ်ငန်းပိုင်ရှင်များ၊ ရာထူးမြင့်မားသူများသည် မိမိ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များ၊ လက်အောက် ဝန်ထမ်းများကို ရိုးသားသူ၊ ယုံကြည်ရသူတွေ ကိုသာအနားမှာ ထားပြီး အလုပ်လုပ်ချင် ကြသည်။ လွတ်လပ်စွာ လုပ်ပိုင်ခွင့် ဆိုသည်မှာ ရိုးသားစွာဖြင့် အလုပ်ကိုကြိုးစား လုပ်ကိုင်သူ အတွက် ယုံကြည်စွာပေးအပ်ထားသည့်လုပ်ပိုင် ခွင့် ကို အလွှဲသုံးစား မလုပ်မိရန်မ...

Personal Branding ဒုတိယပိုင္းမှာတော့ အလေ့အကျင့္ ၇ ခုကို ဆွေးနွေးပေးသွားမှာဖြစ္ပါတယ္။ သင်၏ personal brand " ကိုတည်ထောင် ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အလေ့အထ (၇) ချက်မှာ- ၁။ တစ်သမတ်တည်း ဖြစ်ရမည်။ ဥပမာ- Ferrari အမှတ်တံဆိပ်သည် "luxury sport type" ကားများကိုသာ ထုတ် လုပ်သည့် " Brand " တစ်ခုဖြစ်သည့်အတွက် သူတို့သည် ဈေးပေါသည့် "Van type" ကားများကို ဘယ်တော့မှ ထုတ်လုပ်မည် မဟုတ်ပါ။ " Brand " ဆိုသည်မှာ တစ်သမတ် တည်း ဖြစ်နေရမည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ကိုယ် သင် ဘယ်လိုရပ်တည်မှုမျိုး ရှိသည်ဟု ပြောထားလျှင်ထိုအတိုင်း တသမတ်တည်း လုပ် ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဘ၀အတွက် ရွေးချယ်လိုက်သော "career" သည် တသမတ်တည်း ဖြစ်ရန် လိုအပ်သည်။ ဥပမာ - သင်သည် သင်၏ "career" ကို "finance" အဖြစ်ရွေးချယ်မည် ဆိုလျှင် သင့်ဘ၀တစ်လျှောက်လုံး လုပ်ကိုင် မည့် "career" တိုင်းတွင် "finance" ဖြင့်ပတ် သတ်သည့်အလုပ်မျိုးကိုသာ တသမတ်တည်း လုပ်ကိုင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ၂။ မိမိအားသာချက်ကို ဖော်ထုတ်နိုင်ရမည်။ အောင်မြင်မှု ရခဲ့သော " brand " တိုင်း သည် ဘယ်မျှလောက် အန...

အောင်မြင်သောဘဝတခုကို တည်ဆောက်နိုင် ဖို့ အတွက်အခြေခံကျကျတည်ဆောက်နိုင်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်မတို့နေထိုင်နိုင်ရန် အိမ်တစ်လုံး တည်ဆောက်လျှင်လည်း အုတ်မြစ်ခိုင်ခိုင် ရဖို့ အတွက် တွင်းနက်နက်တူးပြီး foundation ကောင်းကောင်းချဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အထပ်မြင့် လေလေ foundation နက်နက်တူးရသကဲ့သို့ ကျွန်မတို့အတွက်လည်း ခိုင်မာ၊ အောင်မြင် သောဘဝကို တည်ဆောက် နိုင်ဖို့အတွက် အခြေခံအကျဆုံးဖြစ်သည့် ပညာကို အခြေခံမှ စ၍စနစ်တကျ သင်ယူရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပညာကိုသင်ယူသည့်အခါတွင်လည်း အလွယ် မလိုက်ပဲကိုယ်သင်ယူမည့်ပညာကို အခြေခံမှ စ၍ အပတ်တကုတ်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ယခုလို တိုးတက် ပြောင်းလဲနေသော ခေတ် အခြေအနေတွင် မည်သည့် ပညာကို မဆို အလွယ်တကူသင်ယူနိုင်သလို၊အလွယ်နည်းကို လိုက် ငွေပေးပြီး မည့်သည့် ပညာကိုမဆို အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သည့် ခေတ်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် မည်သည့်အရာကိုမဆို အလွယ် တကူရလျှင် တန်ဖိုးမရှိသကဲ့သို့ ကြိုးစား အားထုတ်မှုမရှိဘဲ ရလာသည့် ပညာတစ်ခု သည်လည်း မိမိဘဝအတွက် အမြင့်ဆုံးကို တက်နိုင်မည့်ခိုင်မာသည့် foundation တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ တန်ဖိုးရှိပြီးထိုက်တန်သည့် ပညာတစ်ခုကို ရဖို့ အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကြိုးစားမှု၊ ပေဆပ်မှု၊...

"အောင်မြင်သော Professional တစ်ယောက် အတွက် သိရန်လိုအပ်သည့် 7 Personal Branding Habits " ကျွန်မတို့မြန်မာစကားပုံအရ "လူသာသေ နာမည်မသေစေနဲ့" ဆိုတဲ့ စကားပုံအတိုင်း လူတစ်ယောက်အတွက် ကိုယ့်နာမည်ကို အကောင်းဆုံး branding လုပ်နိုင်ရန်လို အပ်ပါ သည်။ ယခုလို အပြိုင်အဆိုင် အရမ်းများသည့် တိုးတက် ပြောင်းလဲနေသောခေတ်တွင် မိမိ၏ လုပ်ငန်း အောင်မြင်နိုင်ဖို့ (သို့မဟုတ်) မိမိကို လူအများသိအောင် လုပ်နိုင်ဖို့သည်အလွန် အရေးကြီးသည့် အချက်တစ်ချက် ဖြစ်လာပါ သည်။ ထို့ကြောင့်မိမိတို့အနေဖြင့် အောင်မြင်သူများ အဖြစ် လူအများရှေ့တွင် ရပ်တည်နိုင်ရန် အတွက် မိမိကိုယ်ကို Personal Branding တည်ဆောက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာ - သင်ဟာကွတ်ကီးဝယ်ဖို့အတွက် ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ? - ကွတ်ကီးတွင်ပါဝင်တဲ့ပစ္စည်းကို ကြည့်မလား? - ကွတ်ကီးအရသာကို အရင်စမ်းမြည်းကြည့် မလား? - ကွတ်ကီးဝယ်သည့်အခါ ဒီကွတ်ကီးကို ဈေးကွက်အတွင်းသို့သွင်းလာတဲ့အဖွဲ့ အစည်း ရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာနဲ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့သမိုင်းကြောင်း ကိုကြည့်မလား? ထောင်ပေါင်းများစွာသော ပစ္စည်းများထဲမှ ပစ္စည်းတစ်ခုကို ရွေးချယ်သည့်အခါတွင် အမှတ်တံဆိပ်ရြှိခင်းသည် ဆုံးဖြတ်ချက် ချသည့်အခါတွင်များစွ...

"သင့်ဘ၀အတွက် လိုအပ်သော သင်၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်ရမည့် အချက်များ” (ဒုတိယပိုင်း) (၅) သင်၏ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို အမြဲတမ်း ကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်ပါ။ 🔹️အောင်မြင်တဲ့ ဘ၀တစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည် အဓိက အရေးကြီးဆုံး အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။သင့်အနေဖြင့် နေ့စဉ်မဖြစ်မနေ လူအများနဲ့ အပြန်အလှန် ပြောဆို ဆက်ဆံမှုများ ပြုလုပ်ပြီး သင့်၏ ပေါင်းသင်း ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လေ့ကျင့်ယူရမည်ဖြစ်သည်။သင့်အလုပ်နေရာ၊ သင့်မိသားစု၊ သင့်မိတ်ဆွေ အပေါင်းအသင်းများကြားတွင် သင့်အနေဖြင့် စကားပြောဆိုရာတွင် အများ၏ ချစ်ခင်မှု၊ လေးစားမှုကို ရယူနိုင်အောင် ကြိုးစားရမည်ဖြစ်သည်။ (၆) သင့်၏ ခေါင်းဆောင်နိုင်မှု စွမ်းရည်ကိုလည်း တိုးတက်အောင်ကြိုးစားပါ။ 🔹️သင်၏ ဘ၀တွင် Professional ကျကျဖြင့်အောင်မြင်မှုကို ရချင်လျှင် သင့်အနေဖြင့် ခေါင်းဆောင်ကောင်း တစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားရမည်ဖြစ်သည်။ 🔹️သင်၏ အလုပ်မှာရော၊ မိသားစုဘ၀မှာရော၊ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်မှာရော သင့်ကို လူတိုင်းက လေးစားအားကျပြီး စံထားရသော ခေါင်းဆောင်ကောင်းတစ်ယောက် ဖြစ်အောင် ဦးဆောင်နိုင်ရန်အတွက်...